P10 joukkue koostuu pääsääntöisesti 2014-syntyneistä pojista mutta mukana on myös pidempään pelanneita 2015-syntyneitä. Joukkue harjoittelee kaksi kertaa viikossa. Maanantaisin harjoitukset järjestetään Sipoonlahden koululla klo 17.30-19.00 ja keskiviikkoisin Ingman areenalla klo 17.00-18.00. Maanantain harjoituksissa järjestetään 30 min alkulämmittely ulkona, joten mukaan tarvitaan silloin ulkourheilu vaatetus sekä kengät millä voi ulkona juosta.Joukkue osallistuu salibandyliiton järjestämään Etelä-suomen haastajasarjaan. Ottelut pelataan 4 vs 4 + maalivahti ja otteluita on yhden päivän aikana 2-3 kpl. Tule mukaan kokeilemaan hauskaa harrastusta. Meillä saat kokeilla 3 kertaa ennen kuin päätät jatkosta!Ilmoittaudu mukaan <a href="https://adalensif.com/joukkueet/3610/lomakkeet/2408/ilmoittautuminen-p10-joukkueeseen">tästä</a>. Jos kokeilukertojen jälkeen ette halua jatkaa, poistamme tiedot.Lisä infoa toiminnasta saat joukkueenjohtajalta: damevirtanen(at)gmail.com

Tule mukaan meidän P10 joukkueeseen

Ådalens Idrottsförening

ÅIF kerhot ja koulut

Toimihenkilöt

Hallitus+Henkilökunta

Media

Strategia

Tuet pelaajille 

Tähtiseura

Rekisteriseloste

Seura

Ingman areena

2022-2023

2021-2022

2020-2021

2019-2020

2018-2019

2017-2018

2016-2017

Seuravaatteet

Miehet edustus 

Naiset edustus

Edustusjoukkueet

Miehet II

Naiset X

Aikuisten kuntosählyt

Aikuiset 

P22 (2002-2004-syntyneet)

P17/16 (2007-2008-syntyneet)

P15/14 (2010-2009-syntyneet)

P12/13/14 (2012-2010-syntyneet)

P11 (2013-syntyneet)

P10 (2014-syntyneet)

P9/8 (2015-2017-syntyneet)

Pojat

T18 (2006-2007-syntyneet)

T16 (2008-2009-syntyneet)

T14 (2010-2011 syntyneet)

T12 (2012-2013-syntyneet)

T10 (2014-2016-syntyneet)

Tytöt 

Kerholaiset

Salibandykoulu

Muut joukkueet

Viimeisimmät ottelut

Tapahtumakalenteri

Tulevat tapahtumat

Joukkue

Toimihenkilöt